作者：王潇
分类：成功励志
出版社：中信出版集团
出版时间：2026.7
ISBN：9787521787702
内容简介：
当世界加速进入人工智能时代，人们获得了前所未有的效率，也正在经历前所未有的失控：信息爆炸、注意力涣散、目标摇摆、节奏失衡。我们以为缺少的是时间，实际上缺少的是对时间的思考。 人生发生在一段段具体的时间里，而时间的使用方式，决定了一个人的命运走向。真正的时间管理，从来不只是安排日程，而是重建人生秩序。 本书在经典的“五种时间”框架基础上全新升级，新增对人工智能时代的思考与时间中的关系，同时全书以更丰富的排版形式，呈现如何重新觉知和应用时间。 《五种时间》强调，当一个人既了解自己的志趣与天赋，又深谙时间管理的本质，也就是持续把注意力、行动力与内在信念对齐，便拥有了将内心愿景一步步转化为现实的力量。 当你使用五种时间重新看待现有的生活，就是用全然不同的方法去使用时间。 你使用时间的方式，就是你度过人生的方式，而在时间面前，你永远都有选择。
王潇（@王潇_潇洒姐）
“趁早”品牌创始人、“五种时间”理论创立者、知名作家、中共党员。
中国传媒大学本科毕业、中国人民大学硕士毕业。先后在央视、国际咨询公司、时尚刊物任职。
2008年创立“趁早”品牌，深耕时间管理领域，以十余部作品传递生活理念，陪伴千万读者知行合一、塑造理想生活。荣获过作家榜金奖、安永亚太区成功女企业家等多项荣誉。